Ответственная игра

Игра должна быть развлечением

Онлайн-игры и азартные развлечения — это форма досуга. Игра должна приносить удовольствие, а не служить источником дохода или способом решения финансовых проблем. Мы серьёзно относимся к ответственной игре и призываем каждого игрока соблюдать личные границы.

Признаки игровой зависимости

Обратите внимание на следующие предупредительные сигналы:

• Вы тратите на игру больше денег или времени, чем планировали.
• Вы занимаете деньги для игры или продаёте имущество.
• Игра мешает работе, учёбе или отношениям с близкими.
• Вы скрываете свою игровую активность от семьи и друзей.
• Вы пытаетесь «отыграться» после проигрыша.
• Вы испытываете тревогу, раздражительность или подавленность, когда не играете.
• Игра является способом справиться со стрессом или уйти от проблем.

Инструменты самоконтроля

Большинство лицензированных игровых платформ предоставляют инструменты для управления игровым поведением:

• Лимиты депозитов — установите максимальную сумму пополнения в день, неделю или месяц.
• Лимиты ставок — ограничьте размер одной ставки.
• Лимиты потерь — установите максимальную сумму проигрыша за период.
• Временные ограничения — ограничьте время сессии или получайте напоминания каждые 30–60 минут.
• Самоисключение — временно или постоянно заблокируйте свой аккаунт.
• Охладительный период — сделайте перерыв на 24 часа, 7 дней или дольше.

Рекомендации по безопасной игре

• Установите бюджет до начала игры и строго его придерживайтесь.
• Никогда не играйте в долг или на деньги, необходимые для жизни.
• Делайте регулярные перерывы — не играйте более 1–2 часов подряд.
• Не играйте под влиянием алкоголя или в состоянии стресса.
• Воспринимайте проигрыш как стоимость развлечения, а не как потерю.
• Не используйте демо-игру как тренировку для «гарантированного выигрыша».

Ресурсы помощи

Если вы или ваш близкий столкнулись с проблемной игрой, обратитесь за профессиональной помощью:

• Gamblers Anonymous (Анонимные игроки)
  Международная организация взаимопомощи для людей с игровой зависимостью.
  Сайт: www.gamblersanonymous.org
• GamCare (Великобритания)
  Горячая линия: 0808 8020 133 (бесплатно, круглосуточно)
  Сайт: www.gamcare.org.uk
• BeGambleAware
  Сайт: www.begambleaware.org
• Горячая линия психологической помощи (Россия)
  Телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно)
• Национальный центр проблемной игры (NCPG, США)
  Телефон: 1-800-522-4700
  Сайт: www.ncpgambling.org

Защита несовершеннолетних

Онлайн-игры строго запрещены для лиц моложе 18 лет. Для защиты детей:

• Используйте программы родительского контроля (Net Nanny, Kaspersky Safe Kids, Circle).
• Не оставляйте детей наедине с устройствами, имеющими доступ к игровым сайтам.
• Не сохраняйте данные платёжных карт на общих устройствах.
• Обсудите с детьми риски азартных игр и игровой зависимости.
• При обнаружении, что несовершеннолетний играл на реальные деньги, немедленно обратитесь к оператору.

Тест на игровую зависимость

Пройдите краткую самопроверку — если вы ответили «да» на 3 и более вопроса, рекомендуем обратиться за помощью:

• Вы когда-либо брали выходной с работы из-за игры?
• Игра делала вашу семейную жизнь несчастной?
• Игра повлияла на вашу репутацию?
• Вы когда-либо испытывали угрызения совести после игры?
• Вы когда-либо играли, чтобы получить деньги на оплату долгов?
• Игра вызывала у вас трудности со сном?
• Поражения заставляли вас хотеть играть снова как можно скорее?
• После выигрыша вы чувствовали желание вернуться и выиграть ещё больше?